新生児が鼻づまりのような音を立てる理由と対策

 

赤ちゃんが鼻づまりのような音を立てると、「ちゃんと呼吸ができているのかな？」と心配になる親御さんも多いのではないでしょうか。新生児は特に鼻呼吸を主体としているため、鼻に関するトラブルが起こりやすいものです。この記事では、新生児が鼻づまりのような音を立てる原因やその対策について、詳しく解説します。

新生児が鼻づまりのような音を立てる主な原因

  1. 鼻腔の狭さによるもの
    新生児の鼻腔は非常に狭いため、少しの鼻水や空気の流れの変化でも音が鳴りやすいです。このような音は成長に伴って自然に消えることが多いです。

  2. 羊水や胎脂の残留
    生後間もない時期には、出産時に吸い込んだ羊水や胎脂が鼻腔内に残っていることがあります。これが原因で鼻づまりのような音がする場合がありますが、通常は数日で解消します。

  3. 環境の乾燥
    部屋の湿度が低いと鼻の粘膜が乾燥し、軽い炎症や鼻水が発生して音が鳴ることがあります。特に冬場は注意が必要です。

  4. 鼻水やホコリの蓄積
    新生児は鼻を自分でかむことができないため、鼻水やホコリが溜まりやすく、それが音の原因になることがあります。

  5. 軽度の風邪やアレルギー
    新生児の免疫システムは未熟なため、風邪やアレルギーが原因で鼻づまりのような症状が現れることもあります。

鼻づまりのような音が気になるときの対処法

  1. 鼻水吸引器を使う
    赤ちゃん専用の鼻水吸引器を使って、鼻腔内の詰まりを取り除きます。生理食塩水を先にスプレーしてから吸引すると、より効果的です。

  2. 部屋の湿度を上げる
    室内の湿度を40～60％に保つことで、乾燥による鼻づまりを予防します。加湿器を使用するか、濡れタオルを部屋に掛けるなどして湿度を調整しましょう。

  3. 赤ちゃんの姿勢を変える
    赤ちゃんを少し縦抱きにすると、鼻づまりが緩和されることがあります。授乳後や寝かせる際にも少し角度をつけると効果的です。

  4. 温湿布を鼻に当てる
    蒸しタオルを鼻の周囲に優しく当てることで、鼻腔内の血行が促進されて音が軽減することがあります。ただし、熱くなりすぎないよう注意してください。

  5. 鼻周りを清潔に保つ
    固まった鼻水や汚れを、ぬるま湯で湿らせたガーゼや綿棒で優しく拭き取ります。

いつ病院を受診すべきか

以下のような場合は、小児科医に相談することをおすすめします：

  • 鼻づまりのような音が1週間以上続く
  • 呼吸が明らかに苦しそうで、顔色が青白い
  • 発熱や咳など他の症状がある
  • ミルクの飲みが悪く、体重増加が見られない
  • 鼻血が頻繁に出る

日常生活でできる予防策

鼻づまりを防ぐために、以下のポイントを意識しましょう：

  1. 空気を清潔に保つ
    部屋をこまめに掃除し、空気清浄機を使うことで、ホコリやアレルギー物質を減らします。

  2. 適切な室温と湿度を維持
    室温20～22℃、湿度40～60％を目安に調整することで、赤ちゃんにとって快適な環境を作れます。

  3. 授乳後のケアを丁寧に
    授乳後は縦抱きにして、ミルクの逆流や吐き戻しを防ぎます。

  4. 外出時のケア
    冬場や風の強い日には、赤ちゃんの顔を布やベビーキャリアのカバーで保護しましょう。

まとめ

新生児が鼻づまりのような音を立てるのは、多くの場合心配のいらない自然な現象です。ただし、音が長期間続いたり、赤ちゃんの様子が普段と違う場合は、早めに専門家に相談することが大切です。正しいケアと環境の整備で、赤ちゃんが快適に過ごせるようサポートしてあげましょう。

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